Viele Menschen leiden unter ihren überaktiven Gedanken. Entweder „hüpfen die Gedanken“ von einem Thema zum anderen oder sie kreiseln um ein bestimmtes Thema oder ein Problem.

Wie kann ich mich von diesem Strom von Gedanken lösen?

Was hilft mir, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen?

Woher kommen eigentlich meine Gedanken?

Kann ich mir bewusst aussuchen, welche Gedanken ich denken möchte – oder haben mich meine Gedanken im Griff?

Neben der Klärung dieser Fragen werden Übungen durchgeführt, die uns zeigen, wie wir mit unseren Gedanken umgehen können. Wir sind ihnen keinesfalls hilflos ausgeliefert!

Status:

Kursnr.: Z108A320

Beginn: Mi., 10.06.2026, 18:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Robert-Bosch-Str. 54, vhs-Raum

Gebühr: 19,00 €